Facts
Entdecke die Vorteile von Inline-Skaten – ein 100% Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau. Mit gelenkschonendem Bewegungsablauf und geringem Verletzungsrisiko bei richtiger Schutzausrüstung. Safety First – mit Helm und Handschützern für maximalen Schutz.
Das solltest du wissen!
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100% Ganzkörpertraining
Inline-Skaten beansprucht den ganzen Körper. Es trainiert Kraft, Ausdauer und gleichermaßen durch trainieren und kräftigen verschiedener Muskelpartien (besonders Bein-, Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur). In einer halben Stunde Inline-Skaten werden 300 Kalorien in einer halben Stunde bei moderatem Tempo verbrannt, Joggen in derselben Zeit nur 180.
02
Gesund Hoch³
Gesund | Gelenkschonend | Präventiv
Je nach Bedarf und Können sind die Trainingseinheiten an die Mitglieder angepasst. Egal ob Hobbyskater oder die Wettkampfvorbereitung, hier ist für jeden etwas dabei.
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Safety First
Durch das Bild des Sturzes vor Augen assoziiert man Skaten als gefährlich, Statistiken zeigen, dass es im Vergleich zu anderen Sportarten deutlich weniger Verletzungen gibt. Viele Verletzungen lassen sich vor allem durch das Tragen eines Helms und auch durch das Tragen von Handschützer vermeiden.
Interesse geweckt?
Roll mit uns! Erlebe den Spaß am Inline Skating und werde Teil unseres Vereins. Jetzt Mitglied werden und erobere gemeinsam mit uns die Straßen!